för dig som vill hitta klarhet, lugn och balans i vardagen
Ett samtal bort
Ibland behöver man bara någon som lyssnar. Hos Ett samtal bort får du professionellt samtalsstöd online – ett tryggt, varmt och icke-dömande rum där du får landa i dig själv och hitta vägen framåt.
👉 Boka ditt första samtal redan idag – ibland räcker det att någon lyssnar.
Offertförfrågan
Om Ett samtal bort
Livet går upp och ner. Ibland känns allt enkelt, ibland blir det överväldigande. Tankar snurrar, känslor tar över och det kan vara svårt att hitta tillbaka till sig själv. Ett samtal bort finns här för dig som längtar efter att prata med någon som verkligen lyssnar – utan att döma, analysera eller komma med färdiga svar.
Jag, Malin, erbjuder samtalsstöd, coaching och samtalsterapi online för dig som vill sortera tankar, förstå dig själv bättre eller hitta lugn i en stressig vardag. Samtalen är ett tryggt utrymme där du får prata fritt, bli sedd och hörd på riktigt.
Det handlar inte om att prestera eller vara ”duktig” – utan om att våga stanna upp, känna efter och utforska det som känns svårt eller oklart. Tillsammans hittar vi nya perspektiv och små steg mot förändring.
Oavsett om du behöver stöd i en tuff livssituation, vill stärka din självkänsla eller utveckla dig personligen, finns jag här som en medmänniska och samtalspartner. Genom coaching och samtalsterapi hjälper jag dig att skapa klarhet, riktning och balans i livet.
Hos Ett samtal bort sker allt i din takt – med värme, respekt och närvaro.
Coaching
Coaching handlar om att skapa klarhet och riktning i livet. Det är en process där du får möjlighet att utforska dina mål, hinder och drömmar – med mig som stödjande samtalspartner.
Genom coaching online hjälper jag dig att identifiera vad som verkligen är viktigt för dig och hur du kan ta konkreta steg mot det. Ofta vet vi innerst inne vad vi vill, men fastnar i gamla tankemönster eller tvivel. Coaching hjälper dig att bryta det mönstret, hitta motivationen och ta kontroll över ditt liv.
Samtalen fokuserar på nuet och framtiden. Vi utforskar dina styrkor, värderingar och möjligheter, så att du kan fatta beslut som känns rätt för just dig. Jag arbetar med frågor och reflektioner som leder till nya insikter och energi – utan att pressa fram något.
💡 Exempel på områden vi kan arbeta med:
- Självkänsla och självförtroende
- Livsbalans och stresshantering
- Motivation och förändring
- Personlig utveckling och relationer
Coaching sker online och är 60 minuter lång.
Boka tid för Coaching, samtalsterapi i Uppsala, Västerås, Örebro, Linköping, Norrköping, Jönköping, Helsingborg, Lund, Halmstad, Varberg, Kristianstad, Växjö, Kalmar, Karlskrona, Karlstad, Östersund, Sundsvall, Gävle, Borås, Eskilstuna, Södertälje, Nyköping, Umeå, Luleå, Skellefteå, Piteå, Falun, Borlänge, Trollhättan, Uddevalla, Kungsbacka, Mölndal, Täby, Solna, Nacka.
Samtalsterapi
Samtalsterapi är för dig som befinner dig i en tuff period, känner oro, sorg, stress eller bara vill förstå dig själv bättre. Här får du prata fritt, i en trygg miljö där du blir lyssnad på – utan dömande eller krav.
I våra samtal får du hjälp att sätta ord på det som känns svårt och utforska dina tankar och känslor i din egen takt. Tillsammans hittar vi nya perspektiv och verktyg för att du ska må bättre och känna dig mer grundad.
Samtalsterapi hos Ett samtal bort bygger på medmänsklighet, empati och närvaro. Det är ingen diagnos eller behandling i traditionell mening – utan ett stödjande samtal där du får hjälp att förstå dig själv och dina reaktioner.
Kanske står du inför en livsförändring, har relationsproblem, känner dig utmattad eller upplever att du tappat fotfästet. Oavsett anledning är du välkommen precis som du är.
Målet är att du ska känna dig sedd, lugnare och mer i kontakt med dig själv. Samtalen sker online, så du kan delta hemifrån – i din egen trygga miljö.
Bor du i Uppsala, Västerås, Örebro, Linköping, Norrköping, Jönköping, Helsingborg, Lund, Halmstad, Varberg, Kristianstad, Växjö, Kalmar, Karlskrona, Karlstad, Östersund, Sundsvall, Gävle, Borås, Eskilstuna, Södertälje, Nyköping, Umeå, Luleå, Skellefteå, Piteå, Falun, Borlänge, Trollhättan, Uddevalla, Kungsbacka, Mölndal, Täby, Solna, Nacka och söker någon som erbjuder Coaching, samtalsterapi då har du kommit rätt.
Om mig
Jag heter Malin och är grundaren av Ett samtal bort. Jag brinner för att skapa trygga möten där människor får möjlighet att landa, reflektera och hitta sin egen väg framåt.
Min drivkraft kommer från en genuin nyfikenhet på människor och en övertygelse om att vi alla bär på kraften till förändring – ibland behöver vi bara någon som lyssnar för att hitta den.
Jag erbjuder coaching och samtalsterapi online för att göra samtalsstöd tillgängligt oavsett var du befinner dig. I samtalen möter jag dig med värme, respekt och närvaro – alltid utan dömande.
Min roll är inte att ge dig svaren, utan att hjälpa dig hitta dem inom dig själv. Oavsett om du vill utvecklas, hitta balans, eller hantera en svår livssituation, så finns jag här – ett samtal bort.